2009年4月9日

閱報之後

四月六日星期一的「蘋果報」健康醫療版刊出了大腸息肉的報導。

其中重點是1.年齡愈大、有大腸息肉的比率越高 (50歲是20-30%,70歲是50%)
2.四種注意事項(家族史、少運動、飲食多肉少蔬果、肥胖女性)

介紹補充一下

膳食纖維

診療室認為纖維有明顯緩和血糖變動的效果,減少心臟病、降低膽固醇、預防腸道憩室症,多重好處。

膳食纖維的來源
以蔬果、穀類為佳。其同時含有維生素及其他人体所須養分,自然好處多多,若為補充纖維,則市售之添加纖維,使用便利簡單,不失為一輔助補充的來源。

2009年4月8日

預防大腸癌 食物纖維防癌?紅肉致癌?


[以下文中”大腸癌”均泛稱大腸癌及直腸癌]

這星期在報紙上刊出了「多吃肉會增加大腸癌的機會」的報導 。尤其在衛生署今年(98年)公布了95年全年新診斷大腸癌的人數突破一萬人,不知愛吃肉的人看到這種新聞後是嚇得不敢吃肉食,還是我行我素充耳不聞。  (圖片來自蘋果報)

2009年4月5日

痔瘡手術 手術須知

痔瘡手術 手術須知

痔瘡可以引起腫脹, 疼痛, 出血, 局部刺激有分泌物搔癢
短期突發或輕微者不須開刀治療
長期嚴重者除了手術治療之外, 不易見效